4 de julho de 2016

Causas da depressão e ansiedade em idosos: Como se prevenir?

Quadros depressivos são recorrentes em idosos em nossos dias. A depressão no momento da velhice se caracteriza como um estado de humor triste prolongado, que pode ser proveniente de perdas irreparáveis que ocorreram na vida do idoso.
Nesta fase da vida começam a assistir à morte de entes queridos, o distanciamento de familiares e amigos, a perda da função e do papel social. Muitos, na condição de aposentados, literalmente se recolhem aos aposentos.
Neste momento da vida, se faz imprescindível que os que cercam os idosos possam estar atentos aos sinais de depressão, pois quanto antes ajuda possa ser oferecida, tanto mais significativa será a qualidade de vida na velhice.

Alguns sinais para os familiares perceberem de que o idoso pode estar se deprimindo:
1) Desinteresse por quase tudo o que ocorre ao seu redor
2) Vontade de permanecer por um longo período de tempo sozinho
3) Redução da autoestima refletida na negligência com os autocuidados, falta de vontade de se arrumar, desleixo com a aparência e com a higiene
4) Irritabilidade exagerada, mau humor contínuo
5) Queixas em relação ao corpo: Dores constantes relacionadas às dores emocionais

Os grupos de idosos são poderosos aliados no trato da depressão proveniente do isolamento e das diversas perdas nesta fase da vida.
Atividades em grupos para idosos reduzem as chances de formação de quadros depressivos e de ansiedade, pois o convívio entre pares eleva a autoestima, estimula o sentimento de pertença, identidade e segurança. O grupo promove socialização e oportuniza a ampliação das amizades e dos laços sociais. Sendo assim, os limites e obstáculos impostos pelo envelhecimento são convertidos em força para tocar a vida para frente ainda com sentido, projetos e afetos, pois a coisa mais moderna que existe em nossos dias é envelhecer.

Frente à revolução da longevidade no século, em que os avanços tecnológicos da biomedicina acrescentarão anos à vida, o idoso que participa de grupos de convivência tem a oportunidade de acrescentar vida aos anos que ainda estão por vir!

Dra. Regina Célia Celebrone Lourenço (CRP08/6176)

Veja outros posts

14 de janeiro de 2016

Resistência do Idoso

Escutamos muita gente por aí dizendo que seu avô é muito cabeça-dura e teimoso, que sua avó só vai sempre nos mesmos lugares e que não gosta muito de mudar …

12 de junho de 2017

Santo Antônio

Santo Antônio de Lisboa é um dos santos honrados nas popularíssimas Festas Juninas e diversos costumes folclóricos estão ligados a ele. A título de exemplo, no Brasil moças casadoiras retiram …

27 de maio de 2015

MODA NA TERCEIRA IDADE

O mundo da moda , principalmente a feminina, está constantemente oferecendo novidades para o público consumidor. Porém houve um tempo em que as ” senhoras de 40 anos” já não …