23 de março de 2017

Felicidade – por eles

Perguntamos para algumas de nossas alunas – com suas médias de 80 anos vividos – o que era felicidade para elas. As respostas, por um lado tão diferentes, encontram-se em um final comum…

“Estar em pleno exercício do que me é prazeroso. É ter liberdade de escolher o que fazer. É poder estar consciente de que as metas que estabelecemos para nossas vidas são alcançáveis e poder desfrutá-las. É desejar o possível e obtê-lo” Maria Emília

“Felicidade é principalmente ter saúde para suportar todas as coisas ruins. É viver bem com a família e saber respeitar as pessoas” Lígia

“Felicidade é estar com a família reunida!” Jenny

“O momento presente” Aura

“A felicidade é ter saúde em primeiro lugar. Ser compreendida por todos e ter bastante amigos e tempo para viajar e passear” Olma

“Felicidade é uma razão para se viver… Feliz a pessoa que encontra a felicidade na vida, entre amigos e no trabalho, para aceitar os momentos de incerteza que vivemos. É uma vida sem complicações, o coração aberto faz bem e recebe o bem.” Adelaide

“É viver bem com os filhos e netos” Ester

” É porque eu escolhi um lugar para morar que se chama Santa Felicidade… Quando eu comecei a pisar no chão foi lá… Porque vim da roça, de família simplas…” José

“Como eu sou muito caseira, felicidade é uma casa que tem seus filhos por perto, uma verdadeira família. Quem não tem uma família se sente rejeitado…” Carmem

” Felicidade é saúde, é família, pe ter um marido bom, trabalhador, correto” Shirley

¨ É eu me sentir bem, saudável e de bem com a vida” Júlia

Dalai Lama, no livro “A arte da felicidade” diz que “todos estes factores são causas de felicidade. Mas para que um indivíduo possa utilizá-los plenamente e gozar de uma vida feliz e preenchida, a chave é o estado de espírito. É crucial. Se utilizarmos as condições favoráveis que possuímos, tais como a saúde ou a riqueza, com fins positivos, para ajudar os outros, esses factores contribuem para uma vida mais feliz.”

Que a felicidade seja o que te faz bem. Que seja o caminho, e não o fim!

Veja outros posts

27 de setembro de 2017

Prevenção x Tratamento

Quando falamos de atividade física para idosos, é muito comum haver dúvidas a respeito de qual qual profissional procurar. Para isso, vamos explicar as principais diferenças entre o trabalho do …

11 de junho de 2015

DIA DOS NAMORADOS

O amor, ah o amor! Acho muito interessante a forma como o amor evolui dentro das nossas mentes e dos nossos corações… No início de um relacionamento tudo é maravilhoso. …

10 de setembro de 2018

(In)dependência do Idoso

Já que o assunto deste mês é independência, vamos falar da independência dos nossos idosos? Tentaremos entender até onde ou até quando eles podem mantê-la, dentro de certa dependência que …