Blog Vivere Bene

Confira, no nosso blog, textos e reflexões que preparamos para te manter informado sobre saúde, qualidade de vida e bem estar na terceira idade!

idosos reunidos em espaço de atividades da Vivere Bene em Curitiba
3 de setembro de 2026

Centro-dia ou espaço de atividades para idosos? Entenda a diferença!

Entenda a diferença entre centro-dia e espaço de atividades para idosos em Curitiba, e descubra qual formato combina mais com a rotina da sua família.

20 de agosto de 2026

Atividades para idosos com mobilidade reduzida: o que é seguro fazer.

Aulas de PIlates adaptado para idosos com mobilidade reduzida na Vivere Bene, em Curitiba.

5 de agosto de 2025

Qual a melhor forma de fortalecer a musculatura do idoso?

Você sabia que existem diversas formas de fortalecer a musculatura além da musculação tradicional? Muitas pessoas, especialmente os idosos, não se sentem confortáveis ou seguros com o uso de aparelhos …

24 de julho de 2025

Respeito ao idoso

Nem toda violência contra o idoso é física. Muitas vezes, ela está nas pequenas atitudes do dia a dia: 🚫 Quando falam por ele, sem dar chance de responder.🚫 Quando …

1 de julho de 2025

E se você pudesse reduzir em até 45% a chance de desenvolver uma demência?

Evidências recentes indicam que através de mudanças de hábitos, uma pessoa pode diminuir em até 45% sua chance de desenvolver uma demência. Foi o que a Comissão The Lancet identificou …

13 de junho de 2025

Vivere Bene na mídia: Reportagem da RICTV.

A reportagem da RIC esteve aqui em nossa sede entrevistando nossos queridos alunos para perguntar o que eles fazem para viver mais E MELHOR! A fundadora da Vivere Bene, Alessandra …

19 de setembro de 2024

Qual é a melhor atividade física aeróbica para o idoso?

Muitos nos perguntam qual a melhor opção de atividade para trabalhar o condicionamento cardiorrespiratório na terceira idade. A verdade é que existem diversas opções e, o mais importante é você …

10 de setembro de 2024

Você é um idoso independente ou autônomo?

Muito se fala sobre o idoso ser independente, ou autônomo, mas o que poucos sabem é que existe uma grande diferença entre as duas definições! A independência refere-se à capacidade do idoso …

4 de setembro de 2024

Quando procurar um geriatra?

Será que devo procurar um geriatra com 50, 60, 70 anos? Segundo o Dr Carlos Sperandio, geriatra, não há uma idade ideal para começar a se consultar com um especialista …