A Vivere Bene – atividades para maiores de 60 anos oferece, desde 2013, aulas de Pilates Solo para idosos. Desde então, baseado no método Mat Pilates, estruturamos uma metodologia de exercícios adaptados pensando nas limitações, dificuldades e possibilidades dos idosos.

São exercícios que utilizam a cadeira como forma inicial de trabalho, com progressões à bola e, posteriormente, ao chão, respeitando a individualidade e garantindo a segurança do idoso.

Visando auxiliar na formação de novos profissionais, com uma capacitação teórico-prática baseada em nossa rica experiência diária de aulas durante estes 4 anos, estamos promovendo o nosso primeiro Workshop de Pilates Solo Adaptado à Terceira Idade.

O objetivo desta vivência é acrescentar conhecimento prático, baseado na teoria que é obtida nos cursos de formação formais.

O Workshop é direcionado a acadêmicos e profissionais de Educação Física que tenham como objetivo trabalhar com idosos.

Informações sobre o Workshop:
Data: Sábado – 19 de agosto de 2017
Horário: das 9h as 13h
Local: Vivere Bene
Investimento: R$90,00
Mais informações e inscrições através do email contato@viverebene.com.br ou pelo telefone 3209-5152.