3 de agosto de 2017

Workshop de Pilates adaptado à Terceira Idade

A Vivere Bene – atividades para maiores de 60 anos oferece, desde 2013, aulas de Pilates Solo para idosos. Desde então, baseado no método Mat Pilates, estruturamos uma metodologia de exercícios adaptados pensando nas limitações, dificuldades e possibilidades dos idosos.

São exercícios que utilizam a cadeira como forma inicial de trabalho, com progressões à bola e, posteriormente, ao chão, respeitando a individualidade e garantindo a segurança do idoso.

Visando auxiliar na formação de novos profissionais, com uma capacitação teórico-prática baseada em nossa rica experiência diária de aulas durante estes 4 anos, estamos promovendo o nosso primeiro Workshop de Pilates Solo Adaptado à Terceira Idade.

O objetivo desta vivência é acrescentar conhecimento prático, baseado na teoria que é obtida nos cursos de formação formais.

O Workshop é direcionado a acadêmicos e profissionais de Educação Física que tenham como objetivo trabalhar com idosos.

Informações sobre o Workshop:
Data: Sábado – 19 de agosto de 2017
Horário: das 9h as 13h
Local: Vivere Bene – Nilo Peçanha, 1869 – Bom Retiro
Investimento: R$90,00
Mais informações e inscrições através do email contato@viverebene.com.br ou pelo telefone 3209-5152.

Veja outros posts

27 de novembro de 2014

Relações sociais, eram sociais.

O homem sentiu a necessidade de comunicar-se desde que começou a viver em sociedade, fosse para alertar sobre alguma coisa ou expressar sua cultura ou sentimento E a medida que …

8 de maio de 2014

Sinal vermelho: descubra quando é o momento de parar de dirigir

Se há algo que preocupa muitas pessoas quando estão chegando à terceira idade, ou entre aquelas que já chegaram, é sobre o período em que precisarão parar de dirigir. Afinal, …

28 de novembro de 2013

Pesquisa mostra que vale a pena começar a fazer exercícios em qualquer idade.

A atividade física regular aumenta as chances de se envelhecer bem e em forma, de acordo com estudo divulgado nesta terça-feira. Depois de oito anos acompanhando um universo de 3.500 …