Blog Vivere Bene
Confira, no nosso blog, textos e reflexões que preparamos para te manter informado sobre saúde, qualidade de vida e bem estar na terceira idade!
A Páscoa presente em todos os nossos dias
Páscoa significa passagem, renascimento. Então, porque não tentarmos renascer todos os dias? Podemos fazer uma analogia, afirmando que durante a vida toda, fazemos passagem de um estado de menos sabedoria …
Atividade física para idosos
Muitos idosos me perguntam qual é a atividade ideal para se fazer na terceira idade. Acontece que não existe uma regra. A atividade ideal – como em qualquer idade – …
Felicidade – por eles
Perguntamos para algumas de nossas alunas – com suas médias de 80 anos vividos – o que era felicidade para elas. As respostas, por um lado tão diferentes, encontram-se em …
Idoso em Curitiba
Seja para um morador da cidade ou um turista, Curitiba oferece muitas opções para pessoas idosas que queiram se distrair, se exercitar ou apenas apreciar belas paisagens. Além de suas …
Dia da Mulher
Mulheres…. Muito se fala da modificação do papel das mulheres através dos tempos. E quanto mais o tempo passa, mais atribuições, qualidades, desejos e conquistas são empilhados sobre os ombros …
Quaresma
A Quaresma é um período de 40 dias que antecede a Páscoa Cristã. Durante este tempo, os fiéis preparam-se para a celebração da festa pascal, que comemora a ressurreição e …
Condicionamento aeróbico
O condicionamento aeróbico é uma das capacidades físicas mais importantes de se manter, a medida que vamos envelhecendo. Isso porque ele é responsável em manter o nosso organismo em funcionamento …
Velho ou Vintage?
Vamos começar pela definição encontrada nos dicionários da língua portuguesa: Velho – “antiquado, obsoleto, antigo, muito usado, de idade avançada¨ Vintage – “algo clássico, antigo e de excelente qualidade. Trata-se de …
A importância do idoso manter-se ativo
O idoso, devido ao processo do envelhecimento, naturalmente irá modificar a forma ou a intensidade de suas ações, e não necessariamente sem impedido de manter-se ativo. É importante ressaltar que, …
